小米虾仁粥怎么做,婴儿小米虾仁粥的做法

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小米虾仁粥的做法步骤图,小米虾仁粥怎么做好吃

小米虾仁粥的做法

材料

青菜 虾仁

做法

1,水开下入大米(普通米和糯米各一半)

2,同时准备虾仁:虾去皮和虾线,洗净放入少量盐,料酒,胡椒粉,拌匀码味

3,待米煮至粘糯时,加适量盐调味,下入虾仁,约2-3min后再下入切碎的青菜

4,立即关火,淋麻油。

虾仁小米粥怎么煮好吃

使 用小米做出来的粥,口感和大米也是类似,并且可以在小米粥中加入一些食材,那么虾仁小米粥怎么做好吃

虾仁粥

小米粥

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虾仁小米粥怎么做好吃

1、虾滑连同包装放入冷水中解冻或自然解冻,解冻成粘稠状后,顺时针搅拌均匀。将搅拌好的虾泥放入保鲜袋中,将保鲜袋的一个角剪一个开口(口的大小根据你需要的虾滑的大小决定)

2、锅中放入清水和葱段姜片,再放一勺料酒烧开,但不能沸腾,改小火,用手隔着保鲜袋挤虾泥,然后将剪刀的头部在锅里的水中沾一下(可以不时地将剪刀在锅中沾一下水,这样一点都不会沾,而且虾滑更光滑),然后将挤出来的虾泥按照需要的长度剪短,直接落入锅中就是一个虾滑。特好嘉月亮虾饼

3、当所有的虾滑都做完后,开中火,锅在此煮开即可关火。

4、将锅中的虾滑全部捞出,这时的虾滑可以用来煮粥做菜等等;可以一次多做一些放入保鲜盒冷冻,可以用来煮粥、做菜、做汤、做羹等等,特别适合工作忙家里又有小孩子的妈妈;如果时间不是很匆忙,可以在粥快煮好的时候将虾滑直接从袋中剪刀粥锅里,这样粥的味道更鲜美。

5、将小米淘洗干净放入锅中,再加入10倍的水,大火烧开,放入葱段和2片生姜,小火煮到米开花(如果是早晨时间短,可以临睡前将小米洗干净用水泡上,昨晨起来直接煮,10分钟左右就好了)。

6、将切成小碎丁的胡萝卜和芹菜丁放入小米粥中搅匀。

7、放入虾滑,然后放入盐和少许胡椒粉调好味,煮开锅,然后放少许香油搅匀即可关火。

2

滋补身体

虾仁小米粥中含有多种对人体有益的维生素,还含有氨基酸和脂肪以及大量碳水化合物,另外蛋白质和胡萝卜素也是这种粥中最重要的营养成分,平时人们食用虾仁小米粥以后能快速把这些营养成分吸收和利用,可以滋补身体也能缓解身体虚弱。

3

能通乳

虾仁小米粥能通乳,促进乳汁分泌,是女性产后最理想的食疗食材,特别是那些产后少奶或者无奶的人群,多食用虾仁小米粥就能让乳汁分泌量增加,而且能促进女性产后身体恢复,对女性的产后气血亏损有很明显的调理作用。

4

抗炎防菌

虾仁小米粥能去除口臭,也能减少人类口腔中细菌的滋生,可以清新口气。虾仁小米粥还含有丰富的氨基酸,而且具有一定的抗菌抗炎作用,对女性阴道炎有良好预防人用。另外虾仁小米粥中的营养成分还能直接作用于人类的神经,能提高睡眠质量,可以减少神经衰弱和失眠多梦等不良症状的发生。

八个多月宝宝吃小米虾仁粥怎么做

主料

鲜虾3只 青菜20克

米25克 胡萝卜20克

宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法步骤

1. 准备食材:鲜虾3只,青菜20克,胡萝卜20克,大米25克

2. 用砂锅或电饭煲或汤锅将粥煮好备用。

煮粥的方法有很多种,大家按照平时自己喜欢的方法将粥煮好就可以了。

3. 煮粥的同时,我们来处理食材。将鲜虾洗净煮熟,去壳,挑去虾线。

4. 将挑去虾线的虾仁剁碎。

5. 青菜洗净,焯水后,切碎。

6. 胡萝卜洗净,去皮,擦丝,切碎。

7. 粥熬好后,倒入胡萝卜,搅拌均匀,煮至胡萝卜熟透。

如果是电饭煲煮粥需将粥转移到汤锅或不粘锅里。再倒入菜煮。

平常我喜欢用电饭煲将粥煮好,然后盛到不沾锅里,再倒入菜煮至菜熟透就可以了。

8. 然后倒入青菜,虾仁,滴入2滴油,搅拌均匀,小火煮2分钟就可以了。

期间要不停搅拌,过了周岁的宝宝可以加入少许盐调味。

9. 一碗好吃开胃的青菜 虾仁粥就做好了,不仅营养丰富而且很有颜值,宝宝一定很喜欢的

小米虾仁粥的做法

小米虾滑粥的做法

1.将虾去掉头尾壳还有虾线,然后剁成泥放入大碗中,不用太细腻,带点细细的颗粒口感更好

2.将生姜2片切成末用纱布挤出姜汁到虾泥中

3.再放入少许料酒和蛋清顺着一个方向搅打均匀

4.再放入少许盐和干淀粉还是顺着原来的方向搅打均匀

5.将搅拌好的虾泥放入保鲜袋中,将保鲜袋的一个角剪一个开口(口的大小根据你需要的虾滑的大小决定)

6.锅中放入清水和葱段姜片,再放一勺料酒烧开,但不能沸腾,改小火,用手隔着保鲜袋挤虾泥,然后将剪刀的头部在锅里的水中沾一下(可以不时地将剪刀在锅中沾一下水,这样一点都不会沾,而且虾滑更光滑),然后将挤出来的虾泥按照需要的长度剪短,直接落入锅中就是一个虾滑,当所有的虾滑都做完后,开中火,锅在此煮开即可关火

7.将锅中的虾滑全部捞出,这时的虾滑可以用来煮粥做菜等等;可以一次多做一些放入保鲜盒冷冻,可以用来煮粥、做菜、做汤、做羹等等,特别适合工作忙家里又有小孩子的妈妈;如果时间不是很匆忙,可以在粥快煮好的时候将虾滑直接从袋中剪刀粥锅里,这样粥的味道更鲜美

8.将小米淘洗干净放入锅中,再加入10倍的水,大火烧开,放入葱段和2片生姜,小火煮到米开花(如果是早晨时间短,可以临睡前将小米洗干净用水泡上,昨晨起来直接煮,10分钟左右就好了)

9.将切成小碎丁的胡萝卜和芹菜丁放入小米粥中搅匀

10.放入虾滑,然后放入盐和少许胡椒粉调好味,煮开锅,然后放少许香油搅匀即可关火

虾仁小米粥的做法和功效

虾仁小米粥的做法

主料

虾仁9个 小米60克 小麦芹1颗

辅料

盐少许

做法

小米淘洗干净,用水浸泡一夜

砂锅里烧2/3开水,倒入小米,焖煮20分钟。

倒入虾仁煮2分钟

再倒入小麦芹煮1分钟

小米虾仁粥怎么做,婴儿小米虾仁粥的做法

最后加入少许盐调味,搅拌均匀即可食用

虾仁小米粥的功效

1、虾仁小米粥能滋补身体

虾仁小米粥中含有多种对人体有益的维生素,还含有氨基酸和脂肪以及大量碳水化合物,另外蛋白质和胡萝卜素也是这种粥中最重要的营养成分,平时人们食用虾仁小米粥以后能快速把这些营养成分吸收和利用,可以滋补身体也能缓解身体虚弱。

2、虾仁小米粥能通乳

虾仁小米粥能通乳,促进乳汁分泌,是女性产后最理想的食疗食材,特别是那些产后少奶或者无奶的人群,多食用虾仁小米粥就能让乳汁分泌量增加,而且能促进女性产后身体恢复,对女性的产后气血亏损有很明显的调理作用。

3、虾仁小米粥能抗炎也能防菌

虾仁小米粥能去除口臭,也能减少人类口腔中细菌的滋生,可以清新口气。虾仁小米粥还含有丰富的氨基酸,而且具有一定的抗菌抗炎作用,对女性阴道炎有良好预防人用。另外虾仁小米粥中的营养成分还能直接作用于人类的神经,能提高睡眠质量,可以减少神经衰弱和失眠多梦等不良症状的发生。

小米山药虾粥怎么做 山药小米虾仁粥做法

1、食材明细:大米一小碗、小米一小碟、虾仁适量、山药一根、枸杞适量、盐适量、鸡精适量。

2、山药去皮,切片,再划十字切成四块状备用。

3、大米和小米入锅,加适量的水煮至沸腾。

4、当米沸腾后加入山药丁,改小火慢煮。

5、把虾仁切成小段。

6、待粥煮至变黏稠时,加入虾仁丁。

7、加入适量的枸杞子。

8、加入适量的盐和鸡精进行调味即可。

关于本次小米虾仁粥怎么做和婴儿小米虾仁粥的做法的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。

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